早泄的出现无疑使得很多的男性患者痛苦不堪，不仅对男性的身心带来很大的危害，还会导致夫妻关系裂痕的出现，今年来早泄的患者数量也是逐渐的增多了，因此广大男性朋友要提高防范的意识，积极的做好预防早泄的工作，那么先我们有必要了解一些相关的知识。

　　哈密男科医院医生表示，现在的男性每天要面对很大的生活压力，因此对自身的健康容易忽略了，而导致男性早泄的原因也是比较多，学习一些预防的知识是很关键的，下面我们一起来看看预防早泄要怎么做。

　　一、增强身体素质：想要预防早泄的出现，必须要有一个强健的身体素质，所以说生活中男性朋友们要注意锻炼身体，有一个规律的作息时间，圣体抵抗能力增强了，患上早泄等疾病的概率自然也就下降了。

　　二、学习一些性知识：有的男性患者早泄属于那种性交的时候情绪波动过大造成的，一次建议男性朋友们在性交的时候要有一个良好的心态，保持轻松愉快的心情，避免出现紧张、担忧等负面心态。

　　三、饮食方面可适当的进行调节：日常饮食可吃一些有利于提高性能力的食物，诸如海鲜、羊肉、狗肉等等，但是注意不要到市面上盲目的买一些壮阳物，以免出现不必要的麻烦。

　　四、性生活不宜过频：无乱是性生活还是手淫都要注意有所节制，要是过于频繁的话，对男性的生殖系统将造成很大的负担，导致早泄等疾病的出现，朋友们还是要注意克制一下。

　　世卫组织指出，由男科病导致的婚姻生活破裂约占离婚率的70%以上，其中前列腺病、性病、生殖感染类疾病是导致男性不育的主要原因。

　　为此，保护男性健康是每个男科医院义不容辞的责任，治疗早泄也是刻不容缓，作为哈密市卫生局批准的医院，关注男性健康更是医院关心的问题，近也是开展了“平价医疗·卫生日”公益活动。

　　有医生在线解答各类疑问，凡是在网上预约治疗早泄的患者，在进行早泄手术的时候减免相关费用50%，目的在于提高男性朋友对男科病的关注与认识，加强男性患者对疾病的积极治疗与防范，让更多的男性治好疾病，摆脱看病难、治病贵的烦恼。

　　上面就是哈密男科医院医生对早泄预防的一些意见，仅供大家参考，早泄的预防不是一两天的事情，需要长期的坚持才行，大家要引起重视，要是发现了一些早泄的症状，要时间到正规医院接受治疗，让自己的健康有保障，还有任何疑问可咨询一下医院在线的医生。pjc